富马酸亚铁胶囊可通过餐后服用、避免与特定食物同服、足疗程使用、定期监测血常规、观察不良反应等方式规范服用。该药物主要用于治疗缺铁性贫血，需在医生指导下使用。

1、餐后服用：富马酸亚铁对胃黏膜存在刺激性，建议餐后30分钟温水送服。空腹服用可能引发恶心、上腹隐痛等胃肠道反应，随餐服用可降低铁剂吸收率。服药期间避免平卧，保持直立位15分钟。

2、规避干扰食物：牛奶、咖啡、浓茶中的钙与多酚类物质会抑制铁吸收，需间隔2小时以上。维生素C可促进三价铁转化为二价铁，建议搭配橙汁或猕猴桃食用。高纤维食物需控制摄入量，每日不超过30克。

3、完整疗程治疗：轻度贫血需连续服用3-6个月，重度贫血需持续6-12个月。血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁4-6周，以补充机体储存铁。突然停药可能导致贫血复发，需遵医嘱逐步减量。

4、定期血液检测：用药初期每2周复查血红蛋白，达标后改为每月监测。血清铁蛋白应维持在50-100μg/L，转铁蛋白饱和度需＞20%。出现铁过载时表现为转铁蛋白饱和度＞50%，需及时调整剂量。

5、不良反应处理：黑便属正常现象，无需特殊处理。腹泻或便秘时可调整饮食结构，必要时使用蒙脱石散或乳果糖。过敏反应表现为皮疹、面部水肿，应立即停药并就医。

服用期间需保持均衡饮食，适量增加红肉、动物肝脏等血红素铁来源，每周进行3次有氧运动促进铁质利用。出现严重腹痛、呕血或意识模糊等铁中毒症状时，需立即携带药盒就医洗胃处理。