甲亢患者生存期缩短至五到十年的说法缺乏科学依据，多数患者通过规范治疗可获得与常人相近的寿命。生存预期差异主要与并发症控制、治疗依从性、个体差异等因素相关。

1、并发症风险：未控制的甲亢可能导致甲亢性心脏病、骨质疏松等严重并发症。甲亢性心脏病与心力衰竭、房颤等疾病相关，通常表现为心悸、呼吸困难等症状。规范使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可有效控制病情。

2、治疗依从性：患者需长期坚持用药并定期监测甲状腺功能。擅自停药或剂量调整不当易导致病情反复，增加治疗难度。建立规律复诊习惯，配合医生调整治疗方案至关重要。

3、个体差异因素：老年患者或合并基础疾病者预后相对较差。糖尿病、高血压等慢性病可能加重甲亢对器官的损害。针对共病情况需制定个性化治疗方案。

4、生活方式干预：限制碘摄入有助于控制甲状腺激素合成。避免海带、紫菜等高碘食物，保证充足蛋白质摄入。规律作息和适度运动可改善代谢紊乱状态。

5、心理社会支持：长期疾病管理易产生焦虑抑郁情绪。参与患者互助小组、接受专业心理咨询有助于提升治疗信心。家庭关怀对维持治疗稳定性具有积极作用。

甲亢患者应保持均衡饮食，适量增加瘦肉类、蛋奶类优质蛋白摄入，避免咖啡因和酒精刺激。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于改善心血管功能。定期检测促甲状腺激素受体抗体水平，及时调整治疗方案可显著改善预后。出现持续性心动过速、体重骤降等警示症状需立即就医。