祛痰止咳的方法有物理疗法、中医疗法、药物治疗等。

1.物理疗法。对于长期卧床、咳嗽咳痰比较多的患者来说，可以经常进行翻身拍背，促进痰液从气管壁上脱落、排出；还可以做雾化吸入，比如雾化吸入生理盐水，同样有助于痰液的稀释与排出；可以在床旁放一个加湿器，湿润气道，稀释痰液，有助于化痰止咳。

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功能主治：健脾燥湿，祛痰止咳。主要用于慢性支气管炎及支气管炎合并肺气肿，肺心病所引起的痰多，咳嗽，喘息等症状。

用法用量：温开水冲服，一次6克，一日2次，儿童酌减。

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2.中医疗法。可以在大椎、天突等穴位处进行穴位贴敷，也有助于祛痰止咳，缓解症状。建议在专业中医师指导下进行穴位贴敷的操作。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，因此，还可以用陈皮来泡水喝。

3.药物治疗。主要是服用相关祛痰止咳的药物，祛痰药比如氨溴索、溴己新等，常用于治疗急慢性支气管炎、哮喘等疾病，患者通常有白色黏痰且不易咳出。止咳药比如枸橼酸喷托维林片等，常用于治疗上呼吸道感染引起的无痰干咳、百日咳等。建议遵医嘱规范用药。

建议在医师指导下根据自身情况选择合适的祛痰止咳的方法。平时注意多喝水，不吃辛辣刺激油腻性食物，饮食清淡易消化，不抽烟喝酒，适度运动。