在更年期时期，女性激素水平发生变化，会导致月经异常，包括月经总不干净的情况。可表现为月经量多少不一致，颜色混浊或出血时间过长，伴有腹部痛等症状。从中医角度讲，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡。另外精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气，因此会出现月经总不干净的症状。 在治疗上，常以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主，临床常用同仁堂坤宝丸进行调理，此药中含有女贞子、枸杞子、墨旱莲和覆盆子、当归、鸡血藤、菊花等二十三味中草药，其中女贞子、枸杞子、墨旱莲和覆盆子有滋阴、养血的功效，当归、鸡血藤可以补血行血、舒筋活络，有利于活血通络，故该药适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、关节疼痛等更年期综合征。 此外，女性在更年期时应该避免过度劳累和情绪波动，保持心态平和。规律的生活习惯、充足的休息以及改善饮食习惯也有助于缓解症状。

女性晚上心悸、心慌、失眠，多考虑是由于某些功能性疾病引起，比如焦虑症以及更年期综合征、神经官能症等自主神经功能紊乱疾病。当然也可能是由于心律失常、心力衰竭、贫血、甲状腺功能亢进等器质性疾病引起。如果女性反复出现晚上心慌、心悸、失眠等情况，建议及时到医院就诊，通过进一步完善相关检查，明确具体的诱因，针对诱因对症治疗和调理。 中医认为肝肾阴虚会导致肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰，通常与久病劳伤，损伤肝脏和肾脏造成的，会引起头晕耳鸣、腰膝酸软、心慌失眠、情绪烦躁等症。需要多注意休息，避免劳累过度，也可以在医生的指导下服用药物治疗，如同仁堂坤宝丸等。药中含有具有滋阴养血、补肝益肾等作用的枸杞子、女贞子、龟甲、菟丝子等中药材，以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材，对更年期所产生的潮热、心烦、夜不能寐等症状都具有较好的改善作用，对于由心阴不足引起的心悸还可以搭配天王补心丸一起治疗，能够更好的起到补心安神的效果。 若年轻人工作和生活压力比较大，情绪不稳定，容易造成情志失调，导致失眠、心悸以及心慌等症状。应学会调节情绪，可通过运动来释放压力，改善不适症状。

中医认为，肝肾阴虚是女性更年期爱出汗的主要致病机制。可以通过饮食调理和药物调理的方式缓解症状。 在进入更年期之后，因为脏腑功能逐渐退化，心肝脾肾不和，精血亏虚，阴阳失调，身体会出现出汗、盗汗、潮热等一系列的变化。阴虚患者，体内阳气偏旺，内热加重，阳热之气伏于阴分，蒸腾津液外出，导致自汗；另外，阴阳互根互用，阴液亏虚，日久累及阳气，使阳气化生不足或无所依附而耗散，内有阴虚不能敛藏，外有阳虚失于固密，导致自汗、盗汗同时存在。 药物上患者可以在医生的指导下使用滋补肝肾的药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸，可以滋肝养肾、育阴潜阳，同时清热凉血、活血通络，对肝肾阴虚引起的出虚汗和其他症状均有较为不错的改善效果。且此药为中成药丸剂，组方安全性较高，并且口味较甜易于接受。饮食上可以多食用含钙高的食品，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉等，保证身体所需营养元素。 同时患者还要注意观察肝肾阴虚的致病因素，如劳累过度、长期熬夜等，并调整自己的生活方式，如早睡觉、适当休息、劳逸结合等。并要保持愉悦的心情，改善自己的情绪，以达到缓解更年期出汗等症状的目的。

女人肝肾阴虚可以在医生的指导下服用同仁堂坤宝丸等具有滋补肝肾作用的中成药进行治疗。 肝肾阴虚为中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损造成的。肝藏血，肾藏精，精能生血，血能化精，故有“精血同源”、“肝肾同源”之称。若先天禀赋不足，肝肾素亏、老年精血亏损、久病失于调理、劳倦过度，或情志内伤均可耗损肝肾之阴，形成肝肾阴虚证。温热病邪伤津耗液，末期也常见到肝肾阴虚证。患者可以服用一些滋阴补肝、养血行血的中成药进行治疗，常用的如同仁堂坤宝丸，其中何首乌、地黄、枸杞子、龟甲等有补肝肾、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清热凉血、滋阴润燥的作用，珍珠母、酸枣仁等有镇静安神、养心益肝的作用，还配有女贞子、南沙参、白薇等多味中草药，可以达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对肝肾阴虚所引起的头晕目眩、失眠多梦、潮热盗汗、容易疲劳、口渴咽干、失眠多梦、腰膝酸痛等一系列症状有比较不错的治疗效果。 同时，女性在调理期间，还要注意培养健康的生活方式：早睡早起，保证充足的睡眠；饮食要合理搭配，少吃辛辣刺激多油多盐的食物，戒烟戒酒，并补充钙剂和维生素D等。与此同时，还要进行适量锻炼和脑力劳动，这可以在一定程度上预防更年期肥胖和脑萎缩。

更年期失眠是比较常见的症状，患者可以通过服用药物以及调整生活习惯的方式进行治疗。部分更年期女性会选择使用安眠药来改善睡眠，但一方面安眠药治标不治本，另一方面安眠药有较强的依赖性，吃多了还会产生抗药性，所以还是建议服用一些治本的药物。 女性到了更年期受年老体衰、精神情志等因素的影响，阴阳失去平衡，引起心、肝、肾等脏腑功能紊乱，就会出现失眠多梦等症状。更年期失眠会导致白天精神萎靡不振，严重的，还会引起头疼头晕、神经衰弱、精神抑郁等问题，降低了女性的生活质量。患者可以服用一些调和肝肾的药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由23种中药材配伍组方而成的纯中药制剂，具有安神镇静、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好的缓解因肝肾阴虚而致的更年期睡眠质量差等问题。部分更年期女性失眠与神经衰弱有一定的关系，用药调理的同时可以补充维生素B1以滋养神经，对辅助治疗更年期失眠有较好的效果。 此外，患者还可以每天睡前按摩颈部发际线外缘凹陷处的天柱穴，以及天柱穴外开一寸位置的经外奇穴，此穴具有开窍醒脑，活血通络的功效，也可以大大的缓解失眠的症状，促进入睡。

服用同仁堂坤宝丸就是临床上常用来缓解更年期症状的方法之一。 女性在绝经前后，体内雌性激素水平波动或者降低，引起自主神经功能紊乱，少部分女性还存在神经心理症候群，就会出现四肢酸楚、烦闷易怒、月经紊乱、烘热汗出、失眠心悸等一系列症状。有些人认为更年期出现这些情况是正常现象，扛过去就行了，这个观点并不正确。更年期女性身体机能减退，而身体尚不能适应这些变化，就会感觉非常不舒服，影响正常生活。 中医认为，更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关，因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗，临床上可以使用镇静安神、滋肝补肾、养血通络的药物进行治疗，比如同仁堂坤宝丸。而坤宝丸含有珍珠母、酸枣仁等镇静安神、养心益肝的药材，何首乌、枸杞子、龟甲等滋补肝肾、滋阴养血的药材，以及鸡血藤、当归等舒筋活络、补血行血的药材，对更年期失眠具有良好的治疗效果。此外，坤宝丸对心烦意乱、四肢酸楚、潮热汗出、头晕耳鸣、阴部干涩等一系列更年期综合征均有不错的改善作用。

一般来说，更年期的开始年龄在45岁左右，但也有一些女性在40岁甚至更早就开始出现更年期症状。更年期是指女性进入中老年阶段后，由于卵巢功能逐渐衰退而引起的一系列生理和心理症状。中医学认为，更年期是女性生理阴阳失衡、气血不和，肾水失于滋养，肝木失于条达所致，主要症状包括潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕头痛、记忆力减退、阴道干燥等。 出现上述症状时，患者可在医生指导下服用药物进行治疗，如：同仁堂坤宝丸等，此药由何首乌、地黄、枸杞子、当归、麦冬、桑叶等23种中药材配伍而成，具有滋阴养肾、镇静安神、养血通络的功效，能帮助女性缓解由肝肾阴虚引起的更年期综合征的各种不适症状，清热除烦。 针灸也是治疗更年期的一种有效方法，经络是人体内经脉系统中的能量通道，通过调整经络的循环，可以促进气血流通，调节阴阳平衡，进而改善症状。常见的针灸穴位包括足三里、关元、太溪、神阙等。 此外，患者还要注意养成良好的生活习惯，比如早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠；平时多进行一些体育锻炼；饮食要清淡，少吃辛辣油腻等食物。

大多数45-55岁的女性就会出现绝经前兆症状。前期主要表现为月经失调、潮热汗出、眩晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状。有的还会伴有头痛、焦虑、烦躁易怒、情绪低落等。 此外，由于肾主骨，肾亏的更年期女性还会出现骨质疏松，腰腿疼痛、关节疼痛等症状；同时，由于肾亏时本色外露，部分女性会感觉皮肤变得比较粗糙、面部斑点增多，身体也更容易发胖；肾主水，司二便，有的更年期女性还会出现夜尿多、尿频，以及在运动量较多或者大笑、咳嗽时可能会有尿失禁的情况。 如果女性的更年期症状比较严重，可以采取服药方式来缓解更年期症状带来的不适感，从而平稳地度过更年期，同仁堂坤宝丸就是临床上常用药物之一。中医认为，更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关，因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗，而坤宝丸中含有多种滋补肝肾、填精补血、养血通络、养心安神的药物，鉴于同仁堂坤宝丸的中药属性，且不含有激素成分，安全性更高，而更年期又是一个漫长的过程，更适合更年期女性的长期使用。

失眠在现代社会已经成为一种非常普遍的现象，处于更年期的中老年人群中更为多发。通常情况下患者可以在医生的指导下服用安神镇静、清热除烦类的药物进行治疗，相对于传统服用安眠药，安全性更高。 中医上，失眠又称不寐，是外邪扰动、正虚失养、肝肾不足、脏腑不和导致神不安舍所致，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征，更年期更甚。患者可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如同仁堂坤宝丸，其具有安神镇静、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好地改善更年期睡眠质量差的问题。另外，坤宝丸对肝肾阴虚引起的潮热出汗、心烦意乱、易哭易怒、腰腿酸软等更年期症状也有不错的治疗效果。中药制剂具有疗效确切，成分安全，不良反应小的特点，适合抵抗力较低，脏器阴阳失衡的更年期人群。 此外，更年期如果出现失眠的症状，患者每天应定时入寝，逐渐形成规律的睡眠时间，同时还要注意平时多做一些体育运动，饮食要清淡，少吃油腻等难消化的食物，培养健康的生活方式。