肚胀不消化不排大便，能通便的中药几乎全用上了，怎么样才能通大便-复禾医药

肚胀不消化不排大便，能通便的中药几乎全用上了，怎么样才能通大便

病情描述：肚胀不消化不排大便，能通便的中药几乎全用上了，怎么样才能通大便

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2023-06-06 11:32

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好问题

医生回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院儿童保健科

极速问医生

问题分析：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

回答时间：2023-06-06 11:44