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维生素b6片对头发的作用?

病情描述:维生素b6片对头发的作用

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2023-02-24 12:14

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好问题

医生回答

问题分析:维生素B6不仅能参与人体代谢,还能通过血液循环作用于头发,能起到防止头发脱落、减少白发生长的作用。但维生素B6并不能促进头发生长,如果想要达到长头发的效果,可以多吃一些富含高蛋白的食物,如黑芝麻,黑豆,鸡蛋,牛奶等等。每天还要保证充足的睡眠,避免熬夜,也要避免烟酒和辛辣刺激的食物,避免过度清洁头部,应该选择适合自己头发的洗发水或护发素。

功能主治:用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。

用法用量:口服。成人,一日1~2片;儿童,一日0.5~1片,连用3周。

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