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维生素C泡腾片能天天喝吗

病情描述:维生素C泡腾片能天天喝吗

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2023-04-09 07:19

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好问题

医生回答

问题分析:维生素C泡腾片是不能天天喝。如果感觉自己缺乏维生素C,可以在这一段时间内每天都喝,但是不能长时间每日都喝,容易导致摄入过量,对于身体健康也是没有益处。不管是任何维生素,摄入过量都有害的,适量即可。想要补充足够的维生素,可以在日常饮食上吃一些瓜果、蔬菜,满足日常所需。但是不管是什么食物也是需要适量食用的,最好每日的饮食做到营养均衡摄入,这样对于身体才是有好处的,也能够帮助提高机体免疫力,避免经常性感冒。

功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
3.用于预防和治疗坏血病。

用法用量:用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1-2片,一日内服用不得超过2片;儿童一日半片。

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