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哺乳期掉头发很厉害怎么办

病情描述:我发现我的头发最近掉得厉害,在哺乳期的我该怎么办呢?

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2023-08-17 14:50

2回答

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好问题

医生回答

问题分析:这是一种正常的现象,首先你要保持心情舒畅,还有就是注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。最后就是经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
问题分析:建议你采用食疗的方法,首先可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。要注意营养调理,还要补充优质蛋白质,也可以服用维生素B6、,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。

功能主治:养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量:口服。一次4粒,一日2次。

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