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吃什么防止脱发

病情描述:今年开始断断续续的脱发,吃什么东西可以防止脱发的发生呢?

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2023-12-15 10:07

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好问题

医生回答

问题分析:脱发在一定程度上是属于身体正常的一种代谢行为,因此需要排除是不是病理性引起的,或者是药物因素导致的,主要考虑个人肤质问题,有一定的家族性,主要是油性皮肤的人好发。正常人脱发一天100根左右正常,如果脱发多,皮肤科主要考虑是脂溢性脱发,主要表现为皮肤油腻、脱屑,可以伴有瘙痒等,发际线较高,头发较稀疏,女性表现为播散性脱发,一般不会出现秃顶。生活规律很重要,熬夜会加重,精神紧张会加重,饮食方面主要是辛辣、刺激食物少吃,油腻食品少吃。
问题分析:脱发其实还需要根据实际情况来定的,到底是属于生理性脱发还是病理性脱发,因为正常人的头发也是有脱落现象的。头发有自己的新陈代谢,每天有大约几十根的头发会掉落,同时也会有相当数量的新生头发长出来。如果每天头发脱落不超过100根,而且没有出现明显的头发稀疏,则不属于病理性脱发。但如果头发脱落比较明显,而且出现头发稀疏,则需要吃点,或者是除脂生发片,帮助缓解症状。

功能主治:养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量:口服,一次4粒,一日2次。

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