睡眠不好会导致月经不调睡眠不好月经不调怎么治疗-复禾医药

睡眠不好会导致月经不调睡眠不好月经不调怎么治疗

病情描述：睡眠不好会导致月经不调睡眠不好月经不调怎么治疗

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2023-01-02 13:25

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好问题

医生回答

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：您的情况属于神经衰弱，长期的睡眠不好可以导致身体状况发生改变，内分泌紊乱，进而会引起月经失调，建议您调整好心态，放松心情，避免紧张，焦虑等不良情绪，白天适当做些有氧运动，睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，口服安神补脑液，维生素b1,谷维素调理一下，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，保持心情舒畅，必要时到医院检查激素六项，祝您健康!

回答时间：2023-01-02 14:16