一清胶囊效果好吗

Question

一清胶囊效果好吗？我得了便秘吃一清胶囊可以治好吗

Accepted Answer

便秘可以用开塞露两支塞入肛门，一般五至十分钟解决问题，重点是预防建议，保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

医生回答