问题分析：植物神经障碍和神经官能症是由长期精神压力、过度心理压力、愤怒和精神刺激引起的一组症状。根据你所说，患自主神经紊乱的可能性相对较高。调节自主神经功能的药物通常是谷维素20-50毫克，一天三次。对于胃肠功能障碍的对症治疗，可以使用维生素B复合溶液、胃蛋白酶或多酶片。睡前服用地西泮(地西泮)5毫克或白乐棉可以改善睡眠障碍。另一个是可选的中药对治疗这种疾病也有很好的
效果。避免精神刺激紧张过劳等建议改善环境减少刺激，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼培养良好的生活习惯。
