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多梦吃什么药效果最好 失眠了吃什么药最好?

病情描述:多梦吃什么药效果最好 失眠了吃什么药最好?

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2022-12-03 18:51

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好问题

医生回答

问题分析:欢迎咨询。27岁年轻人出现失眠,多与不良的生活方式有关,暂不建议服用安眠药物。首先调整良好的生活方式。生活要有规律,饮食均衡,营养全面,白天好有适当充足的运动。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的饮料。晚上不要熬夜,上床不要过晚。睡前喝杯热牛奶。做些相关的阅读或者欣赏音乐等。药物方面可以服用一些中药或中成药调理,如补肾益脑胶囊等。效果不佳就要考虑服用安眠药。

功能主治:补肾益气,养血生精。用于气血两虚,肾虚精亏所致的心悸气短,失眠健忘,盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。

用法用量:口服。一次3-4粒,一日2次。

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