吃什么能让人变白怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白-复禾医药

吃什么能让人变白怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白

病情描述：吃什么能让人变白怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白

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2022-11-04 15:36

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好问题

医生回答

陈瑶副主任医师

山东省立医院儿内科

极速问医生

问题分析：很多孕妇会关心吃什么宝宝的皮肤会白皙，实际上多吃维生素C，维生素E含量丰富的水果，蔬菜和食品，对宝宝的皮肤发育很有好处，但是皮肤是否白皙主要是看父母双方的遗传因素。如果父母双方的皮肤都很白皙，可能孩子白皙的程度就会高，如果父母的皮肤都很黝黑，即使吃再多的维生素，可能也难改皮肤黝黑的本质。孕期多吃新鲜的蔬菜水果，摄取丰富的维生素C，维生素E不但可以使宝宝的皮肤变得更白皙，还可以增加孕产妇的抵抗力。因为怀孕期间孕产妇的抵抗力非常差，孕中期容易出现缺铁和缺钙，多吃富含维生素C的水果蔬菜，对铁的吸收和钙的吸收也很有好处，所以怀孕期间无论是为宝宝的皮肤白皙，还是为提高孕妇的机体抵抗力，都要多吃富含维生素C，维生素E等多种营养素的食品。

回答时间：2022-11-04 16:03

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