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日常生活中怎么预防脱发?

病情描述:我患有斑秃病史,最近又脱发严重,日常生活中怎么预防脱发?

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2023-07-15 10:53

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好问题

医生回答

问题分析:斑秃病因不明.精神神经因素,是诱发性原因,这类患者伴有失眠梦多,或精神受到某些刺激,精神紧张等.另外与内分泌障碍,内脏疾患有关.局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用敏乐定液等.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则,常用,神应养真丸,二至丸等.
问题分析:平时注意调理好日常生活饮食。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。多喝水,保持头皮卫生清洁。用康王清洗。适当给头皮做些按摩。多考虑的是头皮卫生不洁,真菌感染引起的现象。多与日常卫生不良,经常熬夜,面对电脑等导致。也与日常生活饮食方面不协调等导致。
问题分析:日常预防脱发主要包括以下几点:1、营养均衡,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,以及高蛋白饮食;2、保证充足睡眠,不要熬夜,避免辛辣、油腻、刺激性食物;3、注意头发卫生,经常洗头,但不要用过热的水洗头,会损伤毛囊;4、尽量不要要烫发、染发、烫发,染发会导致脱发。

功能主治:养血补肾,祛风生发。用于血虚引起的脱发,头皮发痒,头屑多。

用法用量:口服,一次4粒,一日2次。

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