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寒性体质怎么调理

病情描述:我经常痛经,大夫说我属于是寒性体质,一般寒性体质应该怎么调理?

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2023-07-24 10:52

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:寒性体质也比较多见,调理的方法也是比较多的。可以食用温热性食物:寒性体质人平时多吃些热性食物,可以提高身体的防寒驱寒的功效如:牛肉、羊肉、狗肉、鸡蛋、鸡肉、糯米、菜油、花椒、大葱、生姜、香菜、樱桃、桃子、荔枝、龙眼、榴莲、鲢鱼、鲈鱼、鳝鱼、虾子等。注意保暖:平时不管是热天还是冷天都要按照自己的情况增减衣物,不要着凉,避免寒气侵入体内,多到外面晒晒太阳。

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄、尿频而清。

用法用量:口服,一次1丸,一日3次。

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