中药调理睡眠管用吗

Question

一个多月以来，我的睡眠质量特别的不好，中药调理睡眠管用吗？

Accepted Answer

中药调理睡眠也是比较管用的，比如说可以用天麻钩藤颗粒来进行治疗。这些药物一定要遵医嘱的方式来进行使用，自己用药不当有可能会导致更加严重的后果。最近一段时间饮食上要以清淡的为主，尽量的不要吃特别油腻的食物，不能出现暴饮暴食的情况，可能会影响睡眠的质量。

医生回答