问题分析：气虚阳虚可以通过服用药物、改善生活习惯和坚持锻炼来调理。
1.药物调理：气虚阳虚可选用具有补气助阳功效的药物调理，如金匱肾气丸、右归丸、补中益气丸、桂附地黄丸等中成药，具体使用哪种药物，需要结合其他症状综合考虑分析。
2.改善生活习惯调理：中医认为，脾为后天之本，肾为先天之本。一些不良的饮食习惯和生活习惯都会损伤脾肾从而导致气虚阳微，故平时起居也要有规律，顺应四时变化。
3.坚持锻炼调理：运动有利于阳气在体内的运行，故平时可以做一些柔和的运动，如散步、太极拳、慢跑等。
若出现气虚阳虚证的临床表现，请及时就医，避免延误病情。
