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严重失眠住进了精神病院 失眠入睡困难怎么治疗

病情描述:严重失眠住进了精神病院 失眠入睡困难怎么治疗

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2022-11-29 18:18

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好问题

医生回答

问题分析:失眠入睡困难是一种睡眠障碍性疾病,可以通过非药和药治疗两个方面来进行调理。第一、非药治疗:要养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,以免兴奋大脑导致入睡困难。第二、药物治疗:在非药物治疗不理想的情况下,可应用镇静催眠的药物帮助睡眠,常用的药物有普通安定,艾司唑仑,思诺思,佐匹克隆,右佐匹克隆,褪黑素等。也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助睡眠,包括枣仁安神胶囊,甜梦口服液,乌灵胶囊等药。

功能主治:养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服,一次5粒,一日一次,临睡前服用。

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