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长期手淫造成肾虚该怎么办

病情描述:我一直都很喜欢手淫,导致我现在肾虚了,我现在该怎么办啊

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2023-09-25 13:33

2回答

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好问题

医生回答

问题分析:要是喜欢经常的干这个事情,对身体影响还是比较大的,戒掉手淫补肾是关键。建议,保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
问题分析:偶尔一两次还是对身体有好处的,但是要是长期的话不出问题才怪,适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的,所以适度的手淫是正常的一种生理活动。手淫过于频繁则会损害身体的健康了,会导致身体虚弱,精神萎靡,也会是精液质量下降,成熟率底。所以不要过于频繁的手淫。补肾精,建议服用八子补肾胶囊,此药由16种道地药材精制而成,具有补肾温阳的功效,能平衡阴阳、补精固精,改善因肾阳不足引起的不适症状。

功能主治:补肾,温阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。

用法用量:口服,一次2粒,一日3次

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