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治疗失眠最好的办法

病情描述:治疗失眠最好的办法

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2023-05-21 06:21

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好问题

医生回答

问题分析:治疗失眠的最好方法是首先找出病因,针对病因再针对性的治疗,才能达到理想的效果。病因主要有包括生理和心理性失眠,其中最主要的是焦虑和抑郁是导致失眠最常见的心理性原因。患者往往因为情绪低落,过度担心和紧张,导致出现入睡困难,早醒,睡眠浅等睡眠障碍。临床上应根据不同的症状,选择抗焦虑加抗抑郁的药物进行治疗。常用的药物有抗组胺类、褪黑素之类的西药,但是不能长期使用。目前还有一种比较常用的中成药物,比如健脑丸,含有19种中药成分,具有安神养血,补肾健脑的功效,且副作用较小,效果相对较好。日常生活一定要注意调整,工作不要压力过大,注意休息,保持愉悦的心情,这些对失眠的恢复有很好的帮助。

功能主治:为补益剂,具有补肾健脑,养血安神之功效。主治心肾亏虚所致的记忆减退,头晕目眩,心悸失眠,腰膝酸软;老年轻度认知障碍见上述证候者。

用法用量:口服。一次5丸,一日2~3次,饭后服。

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