怎么治严重长期失眠长期失眠怎么治比较好-复禾医药

怎么治严重长期失眠长期失眠怎么治比较好

病情描述：怎么治严重长期失眠长期失眠怎么治比较好

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2022-11-29 11:51

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好问题

医生回答

黄世昌

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

极速问医生

问题分析：长期的失眠应该做对因和对症治疗。失眠大多数时候和患有植物神经功能紊乱或者焦虑症、抑郁症等有关系，可以遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液、舍曲林、帕罗西汀等药物治疗。平时的饮食也非常的重要，可以多吃一些含有褪黑素、B族维生素的食物和水果蔬菜。要保持稳定的情绪，不要胡思乱想，遇到事情不要钻牛角尖。如果经常的比较紧张和焦虑，可以抽时间多出门旅游散心，多交一些朋友，有很好的放松身心和增加生活中的乐趣的作用。在睡前可以听一些舒缓的音乐，轻轻的按摩太阳穴或者足底的涌泉穴，促进睡眠。

回答时间：2022-11-29 12:46

安神补脑液

安神补脑液

北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂

功能主治：生精补髓，益气养血，强脑安神。用手肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

用法用量：用吸管穿透瓶盖后口服，一次1支，一日2次。

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