失眠吃什么药较好些？-复禾医药

失眠吃什么药较好些？

病情描述：失眠吃什么药较好些？

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2023-04-15 16:45

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好问题

医生回答

张玲主任医师

河南省肿瘤医院肝胆外科

极速问医生

问题分析：睡眠不佳通常需要考虑是生活规律不良所致的疲劳以及情绪不稳定所致的睡眠障碍，系统治疗有必要从重新调整生活规律已经开始，对此是焦虑和深度睡眠的中成药，比如说枣仁安神颗粒然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

回答时间：2023-04-15 17:28