朗迪碳酸钙d3片孕妇一天吃几粒？
病情描述：朗迪碳酸钙d3片孕妇一天吃几粒？
展开2023-03-04 07:18
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好问题
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您现在是怀孕四个月了，这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。一般孕妇应该在怀孕四个月左右开始补钙，而且随着孕龄的增加，补钙的量也要随之增加，当然科学的饮食也是最有效的补钙方法。每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克，您说的朗迪碳酸钙d3片，可以用于孕妇补钙，每片有500亳克，那您每天服用两片可以了。孕7个月后，建议每天补钙1500毫克，也就是三片。平时多吃豆类奶类骨头汤补钙，当然饮食也要多样化，营养丰富。
