吃什么药可以帮孩子长高-复禾医药

吃什么药可以帮孩子长高

病情描述：孩子现在在班里是属于矮个子的，要吃些什么药可以帮孩子长高？

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2022-06-08 07:51

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好问题

医生回答

顾倩副主任医师

池州市人民医院儿科

极速问医生

问题分析：帮助孩子长高可以吃的药物有维生素D，比如小儿迪巧，其次还可以吃中成类的药物，比如龙牡壮骨颗粒，也是有助于孩子长高。再次多做体育锻炼，保证充足的睡眠对于长高也特别有帮助，因为在睡眠期间孩子的生长激素才分泌最旺盛，有助于长高。平时的饮食上也需要注意可以多喝牛奶，牛奶的钙质比较高可以帮助孩子补充钙质。可以吃黑芝麻或者白芝麻富含维生素D，有助于促进钙质的吸收。

回答时间：2022-06-08 08:17

王雪梅主任医师

北京大学第三医院儿科

极速问医生

问题分析：帮儿童长高可以吃一些维生素D、钙和锌等药，维生素D和钙利于长骨生长。平时可以多吃一点牛肉、羊肉。还有蛋类，每天要保证一个鸡蛋。然后牛奶，建议儿童每天最少要喝500-700mL的牛奶，肉、蛋、奶都是要保证均衡的，补充多种维生素等等，多种维生素可以从蔬菜、水果中补充。除了饮食方面，要养成比较好的睡眠习惯，比如睡早点，还要多做点适量运动，多做点利于长骨生长的运动。

回答时间：2022-06-08 08:40