问题分析：骨质疏松,腰背痛是可以使用碳酸钙D3片的，钙片属于保健品，对于青年人来说吃不吃可能没什么影响，但是对中老年人来说却可以有效预防骨质疏松，缓解骨质疏松导致的腰背痛，而且钙片容易购
买，各大药店均有。碳酸钙D3片的用法
用量为一日两次，早晚口服大部分患者反馈碳酸钙D3片的使用周期为长期服药，但是每个患者的病情不一样，使用时长也不一样，最好是遵医嘱使用。骨质疏松,腰背痛使用碳酸钙D3片时，要注意以下事项：由于钙片会导致便秘，所以要注意饮食，多吃淮山、番薯、香蕉等蔬菜瓜果，还可以喝蜂蜜水促进排便。另外碳酸钙D3片有无不良反应？以下部分患者的反馈：吃了之后有时候会便秘，感觉肚子涨涨的但又排不出来，多吃促消化食物就可以。
效果好，一般两三天起效，停用有恢复的风险，坚持服用即可。
