问题分析：生精胶囊是由鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶的药材制作而成的，有补肾益精，滋阴壮阳的
作用。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。而五子衍宗丸是由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）组成的，可补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。两者对于少精这个症状都有不错的治疗
效果，而且两者都是中成药，效果都相当的不错。少精无精患者可以常吃鱼贝类食物：可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。
