问题分析：排宿便可以选择排毒养颜胶囊、芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。排毒养颜胶囊不仅具有通便的作用，同时还具有补气活血的效果，尤其是在出现了气虚血瘀现象时，可以通过服用排毒养颜胶囊的方法来帮助改善。
这种药物除了能够排宿便之外同时还具有消除痤疮、色斑等作用。芦荟胶囊是采用芦荟制作的通便药物，在帮助排出宿便的过程之中，还能够刺激肠道蠕动，并且对于肠道菌群失衡现象有一定的调节作用，在口服芦荟胶囊3-5小时后就能够起到排便的效果。
麻仁润肠丸对于大便干燥引起的便秘有不错的改善效果，由于在制作的时候都是采用的中草药，所以在服用时不仅通便效果好，同时也不会对人体造成副作用。
