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病情描述：碳酸钙片和普通钙片哪个效果好？
2023-04-04 06:53
1回答
1.9万浏览
好问题
张楠 主任医师
济南市中心医院 肿瘤科
普通钙片就是主要成分就是碳酸钙，碳酸钙的吸收效果比较差，鱼肝油中主要是维生素D及油脂,可以促进钙质吸收,但本身不含钙,牛奶是补钙比较好的来源，葡萄糖酸钙可能效果稍好，是的,建议不要吃太多的保健品,膳食补充比较好,比如牛奶。
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