喝山楂水能治便秘吗什么食物能治疗便秘？

Question

喝山楂水能治便秘吗 什么食物能治疗便秘？

Accepted Answer

吃食物并不能够救治便秘，而是会很好地稳定便秘这一情况。便秘的话多吃许多新鲜的瓜果蔬菜，比如说芹菜，韭菜。就是吃那些有纤维素的蔬菜。这类食物可以很好的有效的稳定便秘。便秘通常是因为肠道干燥所引来来的，平时必须留意多喝水多消化水分。特别注意入口的饮食要干净卫生，多食易消化的食物，多喝水，保持心情愉悦。

医生回答