吃什么头发长得快又好-复禾医药

吃什么头发长得快又好

病情描述：头顶头发越来越少，快秃顶了，已经两三年了，头发一直掉，头顶头发越来越少，快秃顶了，已经两三年了，头发一直掉。

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2023-08-10 10:59

2回答

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好问题

医生回答

杨丽丽

杨丽丽副主任医师

锦州市中医医院皮肤科

极速问医生

问题分析：如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,.不要染发和烫发等建议：忌油腻、燥热食物.另外可以口服养血生发胶囊等药物促进生长。另外用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

回答时间：2023-08-10 11:47

许光仓

许光仓副主任医师

镇江市中医院皮肤科

极速问医生

问题分析：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

回答时间：2023-08-10 11:13

养血生发胶囊

养血生发胶囊

天津宏仁堂药业有限公司

功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量：口服，一次4粒，一日2次。

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