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排便有点困难怎样养胃或吃什么药

病情描述:吃什么食物养胃通肠排便,吃东西不多,但是难以消化,有点反胃?

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2022-06-30 13:52

3回答

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好问题

医生回答

问题分析:通常情况下,胃不好应该注意饮食保养。养胃可以喝一些山药粥,粳米粥。适当的保证睡眠,调整心情。合理的调整生活的习惯,调整心情饮食的均衡性。不要吃油腻辛辣的食物,可以适当的多吃蔬菜,按摩热敷胃部,可以用健胃消食片,奥美拉唑等药物。适当的喝一些蔬菜汤,山药粥,粳米粥等。富含维生素丰富的蔬菜都对胃黏膜有好处,比如花椰菜、白菜、茄子等,都可以养胃,同时蔬菜富含纤维素,也有利于促进胃肠蠕动,帮助排便,。平时还要多喝水、喝粥,有利于保持肠道湿润促进排便,除了进食,还需适量运动,顺时针摩腹,都有利于促进胃肠蠕动
问题分析:一般来说,可以调整饮食结构,多食用粗纤维的食物,比如蔬菜,水果和粗粮等等;比如,甘蔗,香蕉,核桃,糙米,苹果,芦荟,红薯,豆类等等,少食用精白米,面粉等。定时排便的习惯;多和温水。多运动锻炼以促进胃肠蠕动;顺时针按摩腹部。
问题分析:一般来说,可以调整饮食结构,多食用粗纤维的食物,比如蔬菜,水果和粗粮等等;比如,甘蔗,香蕉,核桃,糙米,苹果,芦荟,红薯,豆类等等,少食用精白米,面粉等。定时排便的习惯;多和温水。多运动锻炼以促进胃肠蠕动;顺时针按摩腹部。

功能主治:健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述症候者。

用法用量:口服,可以咀嚼。成人一次4~6片;儿童二岁至四岁一次2片,五岁至八岁一次3片,九岁至十四岁一次4片;一日3次。

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