长期便秘怎么治疗

Question

我有便秘的毛病很久了，生活中应该注意什么呢？怎么治疗才能好？

Accepted Answer

长期便秘可能是由于不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等原因导致，临床上常通过调整生活方式以及服用药物的治疗方式改善症状。饮食上可以多补充膳食纤维，常见的富含膳食纤维的食物包括西兰花、萝卜、豌豆等蔬菜，以及树莓、橘子、香蕉等水果，适量食用有利于改变粪便性状和促进肠道蠕动；可以在医生的指导下，应用汉森四磨汤治疗，有利于促进胃肠消化液分泌，增强胃肠道的蠕动。

长期便秘怎么治疗

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