男人肾虚吃什么东西补最好
病情描述：男人肾虚吃什么东西补最好
展开2023-03-21 07:14
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好问题
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男性肾虚吃什么食补最好因人而异，根据肾气虚、肾阳虚、肾阴虚所用药物及食材均不同，需要辨证准确后滋补，适合个人的食补方法才是最好的。男性肾气虚可见耳鸣、眩晕、腰膝酸软无力、遗精、尿频、尿不尽等症，药物可用大补元煎补益肾气，食疗则可用山药、枸杞、人参、桑葚、黑米、黑芝麻等。男性肾阴虚可见心烦易怒、消瘦、双下肢乏力、易疲劳、梦遗、尿液浑浊等症，药物可用六味地黄丸、右归丸等滋阴、填补肾精，食疗则可用枸杞、黑芝麻、甲鱼、桑葚、山药、鲈鱼，黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等。男性肾阳虚主要表现为怕冷、周身或双下肢怕冷为主，另可见阳痿、遗精、夜尿频、头晕耳鸣等症，药物可用金匮肾气丸、左归丸等温补肾阳，食疗上可用核桃仁、牛羊肉、狗肉、山药等。
如使用中药，应在医生指导下服用，切勿擅自用药，以免耽误病情。
