妈妈65岁，老年人怎样补钙好？
病情描述：妈妈65岁，老年人怎样补钙好？
展开2023-03-30 09:41
1回答
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好问题
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人到老年吸收不好，尤其是妇女加之雌激素水平降低，钙流失会明显增加，这就需要补钙。建议可通过食疗、经常晒、参加户外活动等方式补钙,但是这些都只能起到辅助的作用,如果缺钙严重的话,还是要选择补钙剂进行治疗。合适的补钙产品不失为一个不错的选择。如百佳利牌葡萄糖酸钙片，其是高品质补钙产品，易吸收、更安全。适合老年妇女补钙。服用前谨遵医嘱。
