肠胃吸收不好人很瘦应该怎么办
病情描述：肠胃吸收不好人很瘦应该怎么办
展开2023-03-30 11:56
1回答
1.1万浏览
好问题
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好问题
肠胃吸收不好人很瘦，可以通过调整饮食、适当运动、服用中药调理肠胃功能。
肠胃吸收不好人很瘦先调整饮食，吃容易消化、有营养的食物，比如小米粥、山药粥、红枣粥、鸡蛋、牛奶、西红柿苹果等食物。少量多次进食。
餐后30分钟散步，增加肠道蠕动促进消化，有利于吸收食物中的营养。每周进行3~4次有氧运动，增强体质，提高肠胃吸收功能。
也可在医嘱下服用调理肠胃的中药，比如人参健脾丸、附子理中丸等。
因此，肠胃吸收不好人很瘦可以调整饮食、增强体质，服用中药调理能逐渐提高肠胃吸收功能。
