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肾阴虚要怎么办食物药物上要注意什么

病情描述:我总是感觉到很劳累,有点肾阴虚。肾阴虚要怎么办食物药物上要注意什么?

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2022-06-19 18:34

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好问题

医生回答

问题分析:肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况。先要搞清楚是哪一种,然后才能有利于对症进行治疗。可以找正规中医进行辨证开发,也可以通过日常生活中的饮食来调理。腰为肾之府,所以肾虚就会出现腰酸,腰痛的症状。可以服用右归丸,或者是赞育丸,平时多吃韭菜。平时饮食需要清淡,可以选择应用黄精枸杞泡水来进行服用,也可以选择一些中成药物六味地黄丸进行滋阴补肾治疗。
问题分析:肾阴虚可以通过食物进行调理,也可以找正规的中医辨证开方调理。。肾阴虚要多吃黑芝麻,黑大豆,何首乌,枸杞,海参,枸杞子,冬虫夏草,山药,桑椹等等。药物可以服六味地黄丸,知柏地黄丸,杞菊地黄丸等治疗。可以服用右归丸,以温补肾阳。平时不吃辛辣,炸的食物尽量不要吃。平时注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,平时不刺激性饮食如酒、咖啡、辛辣之品。

功能主治:滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗。

用法用量:口服。一次6g(约30丸),一日2次。

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