阴虚体质调养要吃什么-复禾医药

阴虚体质调养要吃什么

病情描述：经常手脚发热，面红舌干，容易失眠，医生说我这是阴虚体质，阴虚体质调养要吃什么？

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2024-01-14 11:18

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好问题

医生回答

王海泉

王海泉主任医师

山东省立医院中医科

极速问医生

问题分析：阴虚体质饮食可分为食物和药物。食物包括梨可以吃，即多汁的水果，也可以吃黄瓜、冬瓜、丝瓜、白菜、百合、荸荠、莲藕、银耳、黑木耳，也可以吃山药；选择瘦肉，如鸭肉或海龟肉；你也可以喝牛奶。主要药物为普通人参，可分为南沙人参和北方人参。这两种药的疗效略有不同。它还可以吃麦冬、毛细粉、石斛、灵芝子、女贞子和中草药。

回答时间：2024-01-14 12:00

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