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女生肾亏吃什么好

病情描述：今天去体检的时候，我居然被检查出来有肾亏了，女性出现肾亏要吃什么好呢？

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2023-12-16 10:48

2回答

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好问题

医生回答

王婷副主任医师

绵阳市第三人民医院肾病内科

极速问医生

问题分析：女性出现肾虚，一般都是肾阳虚，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。

回答时间：2023-12-16 11:01

刘辉主任医师

沈阳医学院沈洲医院肾内科

极速问医生

问题分析：女性出现肾亏之后，可以多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑米等等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者，养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。节制夫妻生活次数，以身体愉悦感为合适。保持乐观开朗，少生气。

回答时间：2023-12-16 11:37

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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂

功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。

用法用量：口服，一次1丸，一日3次。

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