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吃什么能改善便秘

病情描述:我经常便秘,有没有什么吃的东西可以通便的?

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2023-07-06 09:41

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好问题

医生回答

问题分析:便秘患者在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜,以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果,适量食用可以促进肠道蠕动、软化大便,改善经常便秘的症状。便秘症状比较严重的患者,可以在医生的指导下服用汉森四磨汤进行治疗,该药能够恢复胃肠气机,促进肠蠕动和消化液分泌,从而促进食物在胃内的排空,可用于治疗多种便秘,如小儿便秘、老年性便秘等。

功能主治:顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。

用法用量:口服,成人一次20ml,一日3次;新生儿一次3~5ml,一日3次;幼儿一次10m...

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