放弃睡眠失眠反而好了失眠入睡困难怎么治疗-复禾健康-医药

放弃睡眠失眠反而好了失眠入睡困难怎么治疗

病情描述：放弃睡眠失眠反而好了失眠入睡困难怎么治疗

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2022-12-02 06:32

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好问题

医生回答

蒙岭主任医师

临汾市人民医院普通外科

极速问医生

问题分析：首先要嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加一些社会活动，适当进行一些体育练，也可以养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜，可以在睡前做一些有氧运动，避免睡前过度兴奋，睡前喝咖啡，喝浓茶等等，有可能会改善，必要时口服谷维素和安神补脑液。养血清脑颗粒以及心神宁片进行调理，如果患者由焦虑症引起时，一般抗焦虑治疗，常用的药有坦度螺酮和丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮等等。神经衰弱时，大多数患者由精神紧张，压力大，或者是长时间生活不规律，过度熬夜而导致。

回答时间：2022-12-02 06:47

心神宁片

延安制药股份有限公司

功能主治：养血除烦、宁心安神。用于心肝血虚，失眠多梦，烦燥而惊，疲倦食少。

用法用量：口服，一次4～6片，一日3次。

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问放弃睡眠失眠反而好了失眠入睡困难怎么治疗

蒙岭主任医师

2022-12-02 06:47 回答了该问题

首先要嘱咐患者放松心情，减轻压力，适当参加一些社会活动，适当进行一些体育练，也可以养成良好的作息习...

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