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焦虑长期睡不着觉吃什么药

病情描述:近段时间我工作压力特别的大,经常感觉很焦虑,而且我这两天感觉也睡不着觉了,这个药吃什么药吗?

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2022-06-07 15:09

2回答

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好问题

医生回答

问题分析:如果是由于焦虑而导致的长期睡不着觉,可以采用抗焦虑治疗。如果是短时间的失眠建议可以通过心理调节,放松心情来改善。如果是长时间的失眠,严重影响了生活,那么可以吃一些阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等改善睡眠的药物,但是这些药物均具有一定的依赖性,如果不想长期服用的话,也可以吃一些抗焦虑抑郁的药物如黛力新、解郁丸;也有一些中成药对改善睡眠也有好处,比如舒眠胶囊,百乐眠胶囊等。
问题分析:如果工作紧张或者过度的劳累以及精神压力过大,都有可能会造成焦虑睡不着觉,除此之外焦虑恐惧,生气,心理疾病,某些慢性疾病等也会造成这种症状。可以通过自我调整来缓解,平时要注意休息,避免过度劳累,放松心情,睡觉之前可以喝一杯热的牛奶,热水泡泡脚或者洗个热水澡,全身按摩,也可以在睡前听一些比较舒适的音乐。也可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊,谷维素,严重的可以吃安定片。

功能主治:疏肝解郁,养心安神。本品用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。

用法用量:口服,一次4g,一日3次。

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