焦虑长期睡不着觉吃什么药-复禾医药

焦虑长期睡不着觉吃什么药

病情描述：近段时间我工作压力特别的大，经常感觉很焦虑，而且我这两天感觉也睡不着觉了，这个药吃什么药吗？

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2022-06-07 15:09

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好问题

医生回答

赵玉林副主任医师

哈尔滨市第一医院精神科

极速问医生

问题分析：如果是由于焦虑而导致的长期睡不着觉，可以采用抗焦虑治疗。如果是短时间的失眠建议可以通过心理调节，放松心情来改善。如果是长时间的失眠，严重影响了生活，那么可以吃一些阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等改善睡眠的药物，但是这些药物均具有一定的依赖性，如果不想长期服用的话，也可以吃一些抗焦虑抑郁的药物如黛力新、解郁丸;也有一些中成药对改善睡眠也有好处，比如舒眠胶囊，百乐眠胶囊等。

回答时间：2022-06-07 15:45

徐欣副主任医师

中国中医科学院广安门医院心理科

极速问医生

问题分析：如果工作紧张或者过度的劳累以及精神压力过大，都有可能会造成焦虑睡不着觉，除此之外焦虑恐惧，生气，心理疾病，某些慢性疾病等也会造成这种症状。可以通过自我调整来缓解，平时要注意休息，避免过度劳累，放松心情，睡觉之前可以喝一杯热的牛奶，热水泡泡脚或者洗个热水澡，全身按摩，也可以在睡前听一些比较舒适的音乐。也可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊，谷维素，严重的可以吃安定片。

回答时间：2022-06-07 15:45