长期喝维生素C泡腾片好吗 维生素c泡腾片长期服用
病情描述：长期喝维生素C泡腾片好吗 维生素c泡腾片长期服用
展开2023-03-02 15:37
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好问题
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病情描述：长期喝维生素C泡腾片好吗 维生素c泡腾片长期服用
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好问题
医生建议：维生素C的功能相当复杂，补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克，长期服用，可使尿的酸性增加，引起尿酸结石和胱氨酸结石。因此，服用维生素C泡腾片需要适量，不宜长期或者过量服用。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3~5天为宜。
