问题分析：运动后不出现头晕是正常的生理现象，如果运动后出现头晕，多考虑是气血不足，脾肾亏虚病因而引起的。建议你平时可以适当的跑步运动，循序渐进的加强运动强度，平时也需要多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，多吃高蛋白的食物，如果有其他病症，建议您在医生指导下对症调理。运动完以后出现头晕的话，看一下是什么原因引起来的，是由于一个运动量过大，或者说由于贫血引起来的头晕。可以化验一个血常规，看一下血红蛋白的数值，如果是贫血引起来的话，可以给予一些补铁的药物。如果是说气虚引起来的，可以口服一些人参归脾丸，或者是复方阿胶浆之类的药物。
