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每次洗头都掉好多头发该怎么办

病情描述:我的头发本来就很少,然后每天都习惯洗头,这段时间不知道怎么回事,一洗头就掉下很多的头发,该怎么办?

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2023-07-24 15:52

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好问题

医生回答

问题分析:想要改善掉头发的状况,就一定要保证充足的睡眠时间和良好的洗头方法,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新潮代谢。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳,洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷。
问题分析:建议:过度的压力是脱发的常见原因。在生活中,要注意饮食,降低生活压力,增加饮食和营养,注意休息。口服治疗。平时洗头时,尽量不要拉扯,以免脱落更严重;另外,注意睡眠,不要睡得太晚,心理因素也会影响毛囊周期的更新。此外,新鲜的生姜可以用来摩擦受影响的部位,刺激头皮,使头发生长。

功能主治:养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量:口服。一次4粒,一日2次。

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