每次洗头都掉好多头发该怎么办

Question

我的头发本来就很少，然后每天都习惯洗头，这段时间不知道怎么回事，一洗头就掉下很多的头发，该怎么办？

Accepted Answer

想要改善掉头发的状况，就一定要保证充足的睡眠时间和良好的洗头方法，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。梳头时不要用尼龙做的梳子和头刷。

每次洗头都掉好多头发该怎么办

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