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一直掉头发怎么办

病情描述:一直掉头发怎么办

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2023-04-18 13:58

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:掉发多一般是认为与遗传、内分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都有一定关系。建议食物疗法,补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、黑芝麻等。

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