问题分析：肾阴阳两虚包括肾阴虚和肾阳虚，应在医师辨证指导下，通过药物治疗、饮食调理、生活习惯调整等方式进行调理治疗。
1.药物治疗：可在医师辨证指导下使用地黄饮子、龟鹿二仙胶等方剂。若偏向肾阴虚，可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，偏向肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸等。
2.饮食调理：注意饮食营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒。
3.生活习惯调整：保证良好的休息和睡眠，不要熬夜，避免过于劳累，并且注意保暖。
肾阳阴两虚应由中医师辨证确诊，并在医师指导下进行药物的选择和使用，听取医师意见进行饮食和生活习惯的调整，不宜擅自服药，以免延误病情。
