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女性阳虚怎么调理

病情描述:我最近总感觉冷,脸色还特别白,怀疑是阳虚,女性阳虚该怎么调理?

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2024-01-20 13:50

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:女性阳虚可以多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温补之品,少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等寒凉之物。夏日睡眠避免着凉,勿对着风扇、空调直吹,勿露宿室外等。冬日勿在风雪天运动。日常以舒缓的太极拳、瑜伽、散步等运动方式为主,勿剧烈运动。服用补阳祛寒的中药及中成药。如补骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角胶、仙茅、肉苁蓉、肉桂等。中成药方面可以选用金匮肾气丸、理中丸等。

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。

用法用量:口服,一次9g(约50丸),一日3次。

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