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白天一直打瞌睡 白天总是打瞌睡怎么治疗

病情描述:白天一直打瞌睡 白天总是打瞌睡怎么治疗

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2022-12-13 16:45

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好问题

医生回答

问题分析:您白天总是打瞌睡,像这种首先要养成良好的休息睡眠规律,保证充足的睡眠。白天最好多做些户外活动,困也尽量的少睡,这样有利于晚上的睡眠。早晨起来以后适当的做一些体育锻炼,使大脑保持清醒。也可以使用一些提神的比方说清凉油或者是风油精等涂抹在太阳穴。

功能主治:清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。

用法用量:搽于头部太阳穴或患处,一日2-3次。

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