严重失眠怎么治最有效失眠怎么治疗比较好？-复禾医药

严重失眠怎么治最有效失眠怎么治疗比较好？

病情描述：严重失眠怎么治最有效失眠怎么治疗比较好？

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2022-12-13 17:46

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好问题

医生回答

何峰主任医师

北京积水潭医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：由于工作压力大，引起的失眠，建议适当休息，并配合适当的锻炼并注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌喝浓茶咖啡，并禁止饮酒吸烟，每天锻炼30分钟到一小时，睡眠前要听轻柔的音乐，必要时可以配合药物治疗，枣仁安神胶囊等药物，如果效果差，建议给予贝尔氮卓类药

回答时间：2022-12-13 18:41

枣仁安神胶囊

国药集团同济堂（贵州）制药有限公司

功能主治：养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。

用法用量：口服，一次5粒，一日一次，临睡前服用。

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